Terapia para mujeres víctimas DE abuso narcisista
SESIONES ONLINE Y PRESENCIALES (SABADELL)
Terapia para mujeres víctimas DE abuso narcisista
SESIONES ONLINE Y PRESENCIALES (SABADELL)
¿Te sientes como una extraña en tu propia vida, sin saber quién eres ni qué quieres? Vuelve a ti, más fuerte
Juntas desenmascararemos a los vampiros emocionales que te rodean, esos que, aunque parezcan personas normales, se alimentan de tu energía haciéndote sentir menos. Trabajaremos para que recuperes tu fuerza, aprendas a protegerte y construyas relaciones que te nutran, no que te consuman.
-
Recuperas tu voz:
Dejas de silenciarte y expresas tus necesidades. -
Rompes el ciclo:
Evitas repetir patrones tóxicos en futuras relaciones. -
Desmontas mentiras:
Dejas de creer las falsedades del abusador. -
Floreces de nuevo:
Te transformas en una versión más fuerte de ti. -
Adiós a la confusión:
Despejas la niebla mental creada por el abuso.
-
Sanas la codependencia:
Te liberas de la necesidad de aprobación externa. -
Reconstruyes tu valía:
Recuerdas que mereces amor y respeto. -
Dejas ir la culpa:
Entiendes que no eres responsable del abuso. -
Redefines el amor:
Aprendes a identificar relaciones sanas. -
Superas el trauma:
Sanas las secuelas emocionales del abuso.
Terapia para mujeres víctimas de relaciones de abuso narcisista
¿Tu relación te consume, te hace sentir culpable, confundida y agotada? Podrías estar lidiando con dinámicas narcisistas que te atrapan sutilmente. Pero no estás sola, y hay esperanza. Te propongo un camino para identificar esas tácticas manipuladoras, reconectar con tu bienestar, fortalecer tu autoestima, evitar recaídas y establecer límites saludables, incluso el contacto cero, cuando hay que hacerlo. Exploraremos tus patrones, sanaremos heridas y te daré las herramientas para liberarte y construir la vida que mereces
¡Encantada de conocerte! Soy Laura Miralles psicóloga experta en relaciones de abuso narcisista
Si sientes que has perdido tu rumbo por el abuso narcisista, ya sea en el presente o en el pasado, quiero que sepas que te entiendo y que hay esperanza. He acompañado a muchas mujeres que han pasado por esto, y te ofrezco un espacio seguro y de apoyo. Mi experiencia y formación me permiten guiarte para que reconectes con tu fuerza interior, construyas relaciones saludables y, sobre todo, recuperes tu vida, con empatía y herramientas personalizadas a tu situación..
Estás a solo 4 pasos de comenzar tu proceso terapéutico:
1. Contáctame para agendar y realizar tu sesión gratuita.
2. Acepta iniciar tu terapia y agenda tu primera sesión.
3. Rellena los datos que te pida el expediente.
4. Prepárate para comenzar tu proceso de terapia.
“Me encontraba en una situación de miedo, bloqueo, inseguridad, me sentía aislada, manipulada, con baja autoestima, todo motivado por la relación de pareja que mantenía.
Mi experiencia con Laura fue esclarecedora, primero porque en las sesiones de terapia de pareja me ayudó a detectar el comportamiento de mi pareja, segundo porque me ayudó a hacerme comprender que estaba bien que yo quisiera salir de esa relación, poniéndome primero y haciendo por mi lo necesario y no anteponiendo a los demás a mis necesidades, y tercero por su comprensión y paciencia.
Con Laura me sentí tranquila y motivada con los argumentos que ella me daba y que necesitaba para eliminar mis límites autoimpuestos.
Los principales cambios que noté después de las sesiones fueron: autoconfianza, detectar a personas manipuladoras-narcisistas aunque fueran muy sutiles, no idealizar a los demás, ser capaz de dejar una relación tóxica y dependiente.
A otras mujeres les diría que si se sienten incapaces de dejar una relación dependiente, o si sienten baja autoestima, que no duden en acudir a terapia. Yo con Laura fui capaz de ver las posibilidades que no era capaz de ver antes de acudir a ella.”
B.M
2023
Mi situación era complicada, porque la falta de confianza en los demás y la mala relación con mi padre venía de hace muchos años, gracias a ti pude mejorar la confianza en la gente y en mi misma. Gracias a ti, dejo que la gente cercana sepa de mi y lo que me pasa realmente. he aprendido que no tengo que tener miedo a que me fallen y me hagan daño, porque gracias a esas cosas aprende una lo que quiere tener cerca y lo que no. Era mi primera vez en terapia y al principio estaba un poco nerviosa y me costaba expresar lo que me pasaba y como me sentía, pero a medida que iban pasando las sesiones, cada vez me sentía más cómoda y tranquila. Tras las sesiones, notaba que la situación con mi padre iba mejorando poco a poco, antes discutíamos constantemente y las discusiones eran muy fuertes, tenía mucha rabia acumulada hacia mi padre y hacia a mi también, ahora ya apenas discuto con él, no estoy rabiosa y ya por fin no siento rabia cuando me miro.
A las personas que estén pasando por situaciones similares a la mía, sin duda alguna, les recomendaría buscar ayuda psicológica, ya que mejora mucho la calidad de vida, no tengo dudas. Si hace un año me llegan a explicar la relación que tengo con mi padre y la paz que tengo conmigo misma ahora, no me lo hubiese creído!!!
Lo repito una vez más, gracias de corazón Laura, por ayudarme, darme las herramientas necesarias para poder gestionar los malos momentos y sobre todo por mejorar mi vida y mi felicidad.
I.M
2024
La Laura m’ha aportat molt en les sessions amb ella. M’ha aportat pau, ja que vaig arribar a ella després d’una situació de posar punt i final a una amistat de molts anys i això em generava intranquil·litat. Em sentia escoltada i sobretot no em sentia jutjada. Em donava pautes per afrontar la nova situació i m’ha ajudat a posar límits, saber dir que no i allunyar-me del que no em fa bé. Si necessiteu, sobretot, sentir-vos millor i apartar de la vostra vida les coses que no us aporten, contacteu amb ella, us serà de gran ajuda.
A.P
2023
P.R
2024
S.R
2024
Preguntas frecuentes
¿Por qué me cuesta tanto salir de esta relación?
El abuso narcisista crea un ciclo de dependencia y trauma. El narcisista alterna entre momentos de «amor» y devaluación, lo que te confunde y te ata emocionalmente. Además, tu autoestima puede estar muy dañada.
¿Esta terapia es solo para mujeres que están en pareja con un narcisista?
Principalmente me enfoco en mujeres que han sufrido abuso narcisista en relaciones de pareja, pero también puedo ayudarte si has experimentado este abuso por parte de familiares, amigos o jefes. El patrón de abuso es similar.
¿Cómo es una sesión típica?
Nos enfocaremos en tus objetivos, y yo te haré preguntas que te ayudarán a reflexionar. Trabajaremos, entre sesión y sesión, poniendo en práctica lo hablado. No hay prisa, nos adaptamos a tu ritmo. Te sentirás cómoda, y todo en un espacio confidencial.
Me siento culpable por haber permitido el abuso. ¿Es normal?
Es completamente normal, pero no es tu culpa. Los narcisistas son expertos en manipulación y te hacen creer que tú eres la responsable de sus acciones. Te hacen dudar de tu propio juicio y te aíslan de tu red de apoyo, lo que dificulta salir de la relación.
Tengo miedo de que nadie me crea o me juzguen por haber estado en esta relación, ¿es normal?
Entiendo tu miedo. El abuso narcisista es a menudo invisible para los demás, y hay muchos mitos y desinformación al respecto. Pero aquí encontrarás un espacio seguro, sin juicios, donde te creeré, te entenderé y te apoyaré.
¿Cómo sé si eres la terapeuta adecuada para mí?
La relación terapéutica es fundamental. Es importante que te sientas cómoda, segura y escuchada conmigo. Por eso te ofrezco una primera sesión gratuita, para que puedas conocerme, plantear tus dudas y ver si «conectas» conmigo. Confía en tu intuición.
¿Lista para sentirte mejor? Empieza a sanar del abuso narcisista.
Da el primer paso hacia tu bienestar. Agenda una sesión inicial gratuita y vemos cómo puedo ayudarte.